Танцевальные классы

Body Balet

Условная классическая хореография, адаптированная к танцевальным направлениям.


BellyDance

Восточный танец, хореография танца живота.
Позволяет раскрепоститься, улучшить координацию, повысить сексуальность.
Нагрузка средней интенсивности.
Для всех уровней подготовленности


Dance Class

Танцевальный класс с использованием хореографии различных направлений (латина, джаз модерн, хип-хоп).
Для всех уровней подготовленности.


Latina

Танцевальный урок с использованием хореографии латиноамериканских танцев.
Для всех уровней подготовленности.


Все уважающие себя фитнес клубы СПб имеют в своем арсенале танцевальные классы. Танец — это не только приятное время препровождения, но еще и положительное влияние на здоровье.

Танцевальные занятия в фитнес клубе, помогают похудеть, улучшить тонус тела, осанку, укрепить различные группы мышц. Со временем развивается координация, чувство ритма пластичность. Танцевальные уроки помогают справиться с депрессией и стрессами, дают чувство уверенности в себе.