Зал бокса и восточных единоборств

Предлагаем Вам персональные занятия по Боксу и Кик-боксингу.

Бокс — единоборство, бой проводится в боксерских перчатках и спортсмены работают лишь руками — а именно кулаками, и удары приходятся лишь на верхнюю часть тела.

История классического бокса насчитывает целые столетия. Еще на Олимписких играх в Древней Греции проводились кулачные бои.
Однако, лишь в 1920 году бокс был включен на постоянной основе в программу Олимпийских игр. В данный момент бокс является одним из самых популярных и зрелищных видов спорта во всем мире. Боксерские поединки длятся как правило от 3 до 12 раундов. Победу одерживет боец, в случае, если соперник в нокауте (не может встать в течение 10 секунд) или же имеет место травма, ввиду которой продолжение боя невозможно (технический нокаут).

Занимаяюсь классическиим боксом, можно обрести силу, выносливость, уверенность в себе, волю и стальной характер.

Подробнее

Данный вид единоборств имеет многолетнюю историю, уходящую корнями в древние времена, когда начинали свое развитие тайские и бирманские виды борьбы. Тайский бокс или как его еще называют — муай тай, начал свое формирование в том виде, в котором нам более привычно его видеть сейчас, в 16 веке. Но само название закрепилось окончательно в 1934 году, при образования королевства Тайланд.

В наше время тайский бокс снискал популярность во всем мире, и она вышла далеко за пределы Тайланда.
В данной системе борьбы удары можно совершать кулаком, голенью, ступней, коленом — поэтому тайский бокс и называют — «бой восьми конечностей»

Тайский бокс из всех единоборств прославился как самый жесткий и результативный вид ближнего боя. Так как особое внимание на тренировках уделяется работе в клинче, который является визитной карточкой муай тай.

Не бойтесь приходить заниматься тайским боксом — никогда не поздно заняться спортом. Сейчас тайским боксом занимаются люди разных возрастов, дети и женщины. В любительском боксе используется максимум защиты, так же как и на тренировках, чтобы свести вероятность травмы к минимуму. Выступая в любительской категории, также возможно достичь немалых успехов.

Ну и профессиональный бокс — для тех, кто действительно решил посвятить себя спорту, готов проводить все вечера в зале, кто не видит своей жизни без муай тай, кто смел, силен и хочет стать самым лучшим.

В любом случае — любой спорт — это прежде всего лично ваша дисциплина и мотивация.

Подробнее
Для тех, кто любит более агрессивные направления.

Предлагаем Вам персональные занятия по Боксу и Кик-боксингу.
Бокс–это комплекс скоростно-силовых упражнений, способный не только обеспечить полноценную аэробную нагрузку, но и помочь приобрести продуманную тактику и умелую технику ведения боя.
Занимаясь боксом, Вы сможете улучшить координацию движений, укрепить вестибулярный аппарат и избавиться от лишнего веса.
А также возможность получить полезные навыки, силу, выносливость, быстроту передвижения и, как следствие, дополнительную уверенность в своих силах. Занятия проводит титулованный тренер.

Крупные фитнес клубы СПб, в число которых входит «ЕвроСПОРТ», имеют широкий спектр предложений, в том числе и боевые искусства. Они помогают развить в себе определенные качества характера: настойчивость и решительность, мужественность и терпение, самообладание и хитрость, не говоря уже о здоровье и красоте тела.

Фитнес клубы СПб располагают всеми необходимыми атрибутами: здесь есть и специализированный зал, и профессиональное оборудование. Предоставляется возможность заниматься в группах или персонально. Благодаря опытным инструкторам фитнес клубы СПб помогут Вам достичь отличных результатов.